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평단이고 그때도 발견하였다. 마지막까지 가끔가수 현아/사진=한경DB


"임신설은 사실이 아닙니다."
가수 현아 측이 달라진 체형으로 불거진 임신설에 반박했다.
현아는 지난달 30일 남편인 그룹 하이라이트 출신 가수 용준형과 함께 싱가포르에서 열리는 'Token of Love 페스티벌' 공연에 참석하기 위해 인천국제공항을 찾았다. 이날 현아와 용준형은 출국 전 공항 앞에서 취재진과 팬들에게 인사하며 사진을 촬영했는데, 현아는 이전과 달라진 몸매로 눈길을 끌었다.
현아는 데뷔 초부터 마른 몸으로 일각에서는 우려가 나올 정도였다. 현아는 데뷔 초기 164cm 키에 몸무게가 43.1kg이라고 공개했는데, 이를 신체질량지수(BMI) 지수로 환산하면 코닉글로리 주식
16.02로 저체중이었다. 동일 연령대 여성 100명을 기준으로, 작은 순을 1번으로 했을 때 5번째로 적은 몸무게다.
평소 '초마름' 몸매를 유지하던 현아가 살이 오른 모습이 공개되면서 일각에서는 "임신을 한 게 아니냐"는 추측이 나오기도 했다.



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달라졌다는 평을 받는 현재의 현아(좌)와 과거 건강이 우려됐던 현아의 모습./사진=현아 인스타그램, 한경 DB


현아는 2007년 2월 만 14세의 나이에 원더걸스 멤버로 데뷔했다. 현아는 2010년 KBS 2TV '상상플러스'에 출연해 "초등학교 때 몸무게가 지금보다 17kg 정도 더 나갔다"면서 안전 검증 릴게임
"가수로 데뷔하기 위해 다이어트를 했다"고 고백한 바 있다.
현아가 과거 다이어트 성공 비법으로 가장 강조했던 건 식단 조절이다. 특히 밀가루를 비롯해 흰 쌀 설탕과 같은 '흰 음식'을 먹지 않는 것으로 알려졌다. 이와 함께 소식 습관으로 "조금씩 자주 먹는 습관을 들였다"며 "위가 줄어드는 데 6개월 이상의 시간이 걸렸다"며 점차 식사량낙폭과대종목
을 줄였다고 했다.
여기에 저녁 식사는 닭가슴살, 소고기, 양상추샐러드와 같은 저칼로리 음식을 먹고, 야식은 절대 먹지 않는 것은 물론 컴백 전에는 하루 6시간 정도 걸으며 꾸준히 운동한 것으로 알려졌다. 여기에 필라테스 등 근력 운동과 유산소 운동을 병행하고, 격렬한 안무 연습이 더해 운동량도 상당하다.
현아는 자신의 예시
유튜브 채널에서도 "식단과 운동을 한 번에 병행하면 쉽게 지칠 수 있다"며 "둘 중 하나가 익숙해질 때 다른 하나를 추가하는 방식으로 진행하라"고 조언했다. 그러면서 활동이 많지 않을 땐 "45kg을 유지하려고 노력 중"이라고 말했다.
김소연 한경닷컴 기자 sue123@hankyung.com