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당뇨병과 비만의 주요 원인으로 알려진 ‘인슐린 저항성’이 정신건강에도 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다. 혈당 조절에 어려움을 일으키는 대사적 이상이 우울증 위험까지 끌어올릴 수 있다는 것이다.
인슐린은 췌장의 베타세포에서 분비되는 호르몬으로, 우리 몸의 혈당을 조절하는 핵심적인 역할을 한다. 인슐린 저항성이 생기면 몸의 세포가 인슐린에 제대로 반응하지 못해 혈당 조절이 어려워진다. 상태를 의미한다. 때문에 저항성이 높 상가매매계약 아지면 혈당이 쉽게 올라가고, 혈당을 낮추기 위해 인슐린은 더 많이 분비된다. 그러나 인슐린이 과다하게 늘어나면 혈당 조절이 어려워질 뿐 아니라 지방이 쉽게 쌓이고 체중이 늘어나기 쉬운 상태가 된다. 즉, 인슐린 저항성은 ‘체중이 쉽게 증가하고 줄이기 어려운 몸’을 만드는 원인이자, 시간이 지나면 당뇨병·심혈관질환 같은 대사질환으로 이어질 수 있는 위험 신 가치주펀드 호다.
성균관의대 강북삼성병원 기업정신건강연구소 오대종 교수, 정신건강의학과 전상원·조성준 교수 연구팀은 2011년부터 2022년까지 강북삼성병원 종합건진센터에서 최소 두 차례 이상 건강검진을 받은 성인 23만3천여 명의 자료를 분석했다. 단일기관에서 진행된 세계 최대 규모의 코호트 연구다.
연구팀은 인슐린 저항성을 평가 취업준비기간 하는 대표 지표인 ‘HOMA-IR(Homeostasis Model Assessment of Insulin Resistance)’ 수치에 따라 참가자를 네 그룹으로 나눴다. 우울증 여부는 자가보고식 척도(CES-D) 점수가 16점 이상인 경우로 판정했다.
분석 결과, HOMA-IR 수치가 가장 높은 그룹은 가장 낮은 그룹에 비해 우울증 발생 빠른대출상담 위험이 약 15% 증가했다. 특히 40세 미만의 젊은 성인, 혈당이 정상 범위에 속하는 사람, 과체중인 경우, 근육량 대비 체지방량이 많은 경우에서 인슐린 저항성이 높을수록 우울증 위험 증가가 두드러졌다.
오대종 교수는 “인슐린 저항성이 우울증 발생 위험을 높이는 요인임을 세계 최대 규모 코호트 연구로 규명했다는 점에서 의미가 크다”며 주택 취득세 “정신 건강과 대사 건강이 긴밀히 연결돼 있음을 보여준 결과”라고 말했다.
전상원 교수도 “우울증은 삶의 질을 심각하게 떨어뜨릴 뿐 아니라 다른 정신·신체 질환의 위험도 키운다”며 “인슐린 저항성 지표를 적극적으로 활용하면 우울증 고위험군을 조기에 찾아내고 개입하는 데 도움이 될 것”이라고 강조했다.
이번 연구 결과는 국제학술지 ‘더 랜싯 리저널 헬스 - 웨스턴 퍼시픽(The Lancet Regional Health - Western Pacific)’에 게재됐다.
윤은숙 기자 sugi@hani.co.kr